Dieses Mal ist mir besonders das Zuhören, bzw. das nicht richtig Zuhören aufgefallen. Wer kennt nicht die Situationen wo jemand fragt „hörst Du mir gerade zu?“ „Ja, ja…“ und doch waren wir in diesem Moment nicht wirklich bei der Sache. Es geht ums Zuhören, also eine aktive Handlung und nicht ums Hören, das rein passiv ist.

Zuhören bedeutet mit voller Aufmerksamkeit bei dem/der Gegenüber zu sein. Zuhören bedeutet für mich nicht zuzuhören, um zu antworten, sondern erst mal das Gehörte zu verstehen. Was möchte mir mein Gegenüber gerade sagen. Um was geht es konkret? Es zeigt Interesse und ermöglicht mir Bezug zu nehmen, auf das, was der/die Andere gesagt hat. Zuhören ist die Grundvoraussetzung für ein gutes Gespräch.

In der Trainingswoche sind mir zwei Dinge wieder bewusst geworden.

• Ich kann selbst auch dafür sorgen, dass mir gut zugehört werden kann. Wenn ich statt langen, verschachtelten Sätzen, vielleicht noch gespickt mit vielen Füllwörtern, kurze und klare Aussagen treffe, wird es mit dem Zuhören schon viel einfacher.
  
• Damit ich gut zuhören kann, hilft es mir mit meiner Aufmerksamkeit im hier und jetzt zu sein. Also nicht nebenbei noch über andere Dinge nachzudenken oder meine nächsten Argumente innerlich schon bereit zu legen.

Wenn Du sprichst, wiederholt Du nur was Du schon weißt.

Wenn Du aber zuhörst, kannst Du Neues lernen.

Dalai Lama